Selbst-Test
• zum Alkohol-Konsum
• zum Cannabis-Konsum
• zum Internet-Verhalten
• zum Medikamenten-Konsum
• zum Tabak-Konsum
1. Wie schätzen Sie die Bedeutung des Netzkonsums in Ihrem Privatleben ein?
In Gedanken beschäftigt mich das Netz oft - auch wenn ich offline bin; ich vermeide es mich in Situationen zu begeben, in welchen ich länger nicht online sein kann.
Ich nutze das Netz nur gelegentlich als Arbeitsinstrument und selten zu meiner Unterhaltung; ich kann gut ohne das Netz auskommen.
Das Fehlen meines Internetzugangs vermisse ich sofort und es verändert mein Freizeitverhalten. Immer wieder stelle ich fest, dass ich länger online war, als ich mir vorgenommen habe.
Ich nutze das Netz nicht nur als Arbeitsinstrument oder um Informationen zu beschaffen. Ich pflege damit Kontakte und gelegentlich nutze ich es auch um mich zu vergnügen.
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Quellenangabe:
Franz Eidenbenz, lic. phil., Fachpsychologe für Psychotherapie FSP